Hallo und Namasté,

ich bin Sandra und hab mich in den letzten Jahren als Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Entspannungstherapeutin ausbilden lassen.

Ich lebe in einem kleinen Dorf am Hochrhein mit meiner Familie und meinen Haustieren. Familie und Natur sind mir sehr wichtig. 
 

Yoga begleitet mich schon sehr lange. Für den stressigen Alltag suchte ich einen Ausgleich und fand diesen im Yoga. Irgendwann war mir aber die Yogapraxis alleine nicht mehr genug und ich wollte mehr über Yoga wissen. Daher entschied ich mich für eine Yoga-Ausbildung um mir für mich mehr Wissen und Praxis anzueignen.  

Ich wurde bei der Yoga Akademie in Freiburg fündig. Die Yoga Schule war nah und ich konnte über einen Zeitraum über 2 Jahre meine Ausbildung über 500 Std. absolvieren.

In der Zeit meiner Yoga-Ausbildung fand ich Gefallen am unterrichten und fand es unglaublich schön, wenn ich nach der Stunde in die Gesichter meiner Teilnehmer blicken durfte und dort Entspannung und Zufriedenheit sah. Daher stand der Entscheid relativ schnell fest, ich möchte Yoga mit anderen teilen und ihnen Yoga nahe bringen.

Ich entschied mich nach meiner Yoga-Ausbildung die Yogatherapie Ausbildung zu absolvieren.  Gerade in Zeiten von Krankheit und Krisen ist es wichtig, sich selbst, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und somit die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Danach folgte die Ausbildung als Entspannungstherapeutin. Es macht mir soviel Freude meine Teilnehmer in die Entspannung zu führen. Sei es durch eine ausgiebige Endentspannung oder durch Phantasiereisen, autogenen Training, Progressive Muskelentspannung, usw.

Es folgten noch weitere Ausbildungen und es werden auch noch weitere Folgen. Yoga ist ein Lebensweg und mit einer Ausbildung steht man erst am Anfang.

Kommt mit mir mit und geh mit mir diesen Weg........